小小柔力球 “柔”出夕阳红
11月17日，笔者来到靖边县体育馆内看到有很多中老年朋揉”出靖边老年体育事业的蓬勃北京军海医院乘车路线发展的景象。
太极柔力球，是现在相对流行的一项太极化球类运动。柔力球集体育、舞蹈等多种元素于一体，动作舒展，旋转难度较小，是一项适合中老年朋友的体育运动，很受老年朋友的欢迎。它不仅包含了太极运动圆润柔和，自然流畅，还把球类运动的北京军海脑科医院癫痫好吗趣味性，融合了进来，既能陶冶心性，还能强健体格。
在现场，笔者看到那些大妈大爷，舒缓自如，就像太极刚柔并济，小小的柔力球在大妈的“指挥”下仿佛有了生命一般，在空中划出优美的弧线。
说到柔力球的好处，柔力球爱好者赵月琴深有感触的说：“我原来一直是高血压，头晕的，每天应时应该要吃一颗药，自打上这个柔力球逐渐就把这个高血压药丢开了，最近接近有三个月了没有吃高血压药，我感觉这柔力球特别好，动员大家好多老年人大家都来练这柔力球。”
据了解，为给老年人一个健康幸福的晚年，靖边县积极发展老年体育事业，靖边县文广局、靖边联谊会、靖边老体协等单位和团体从硬件设备设施，服装道具上都为各项老年体育项目提供了发展空间，大大鼓舞了老年人参与体育的信心。
实习编辑：李北京军海脑科医院癫痫科技术好不美美
