高温天气，一些人不知不觉地脾气见长 天热当心“情绪中暑”哦

说到“中暑”，很多人会联想到癫痫病人不能吃什么全身乏力、上吐下泻、面色苍白等临床表现，这其实只癫痫急救药物是身体中暑，还有一种是“情绪中暑”。不知道大伙留意没有，天儿一部分性癫痫怎么治热，人就躁，个别人突然脾气大了，一点儿事就唧唧歪歪的，这就是“情绪中暑”。

据市心理医院姜医生介绍，气温高很容易引起人们身心烦躁，为此给大伙提个醒，请尽量保持心态平和。

姜医生介绍，人的情绪与气候有着密切的关系，尤其当气温超过30℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强，使人容易出江西南昌癫痫病医院现暴躁易怒的精神状态。

预防“情绪中暑”，姜医生给支了两招。首先是从生理角度进行物理降温；其次是心理降温，主要通过放松心情，让心平静下来。

生理降温很好做到，如保持房间通风，理热度。感觉烦躁时，请尽量少想烦心事儿，多想愉快的事儿，这样一来就能保持心情愉快了。　　　实习记者杜雪