到了秋季，天气转凉，不少家长会给自己的宝宝进行秋冻锻炼，觉得这样就能增加宝宝的抵抗力。专家提醒：秋季在给宝宝穿衣时要谨慎，贵州癫痫医院给宝宝进行秋冻锻炼也不要太心急。

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宝宝穿衣服多少妈妈们可以在起床时坐决定。如果当天的天气没有发生剧烈的变化，那么不要轻易给宝宝穿过多的衣服，秋季的早晨给宝宝穿上一件小马甲是不错的。

妈妈们也可尝试与宝宝穿一样厚薄的衣服，只要静坐的时候没有觉得冷，那么宝宝也是不会感觉冷的。因为宝宝虽然没有像大人一样可以自行调节体温，但是宝宝平时运动较大，所以身体会发热。比较小的宝宝可能运动量要少一些，所以在不运动的时候可以适当给他穿多一件。

在对宝宝进行秋冻时切勿心急

宝宝的体温调节功能没有像大人那么完善，所惠济军海脑病医院挂号热线以家长如果想对宝宝进行秋冻训练的话，千万不可操之过急，一定要循序渐进。家长可以从3个方面来对宝宝进行耐寒训练。

1、添加衣物要循序渐进。在天气开始转凉的时候不要急着给宝宝穿厚衣服，一定要慢慢来，逐步增加。晚上睡觉时，宝宝的被子也不要盖的太厚，不然宝宝睡觉时就容易出汗，一吹风反而容易着凉感冒。宝宝的房间一定要定时通风换气，这样可以让宝宝的呼吸黏膜接触到冷空气的刺激。

2、适当进行冷锻炼。可以从最简单最基本的开始，就是让宝宝用冷水洗手，洗脸，喝一些凉白开(25℃左癫痫大发作的护理右为最宜)。因为这是一个循序降温的过程，所以宝宝比较能够适应，并且效果也是比较明显的。

3、让宝癫痫病可以治愈吗宝多多到户外运动。秋高气爽的时候，可以带宝宝出门活动活动手脚，呼吸室外的新鲜空气，可以帮助提高宝宝的耐寒能力，增强身体的抵抗能力。