泡脚对人的好处很多，大家都知道脚是人的第二心脏，脚底有着很多的穴位，而且泡脚可以缓解我们一天的疲劳，接下来就跟随小编去看看泡脚有哪些好处吧，另外要注意夏季泡脚的6大误区。

泡脚的好处

夏天的时候人很容易燥，而且比较贪吃一些凉的东东，临睡前用热水泡泡脚可以很好的去暑湿，改善睡眠质量，泡的时间控制在半小时内保山治疗癫痫病哪家医院好，微微出汗即可。

脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管。即使在夏天有很多人因为自身的身体素质等原因仍引起癫痫病的原因然是手脚冰凉,所以泡脚是很有利的,而且大部分女性夏天爱穿凉鞋,脚底板容易有脏的东西留存,用适合的温水泡脚,可以加强脚部的清洁.中药泡脚治痛经专家教你应对三大女人病

泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田暖和。

夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，四川癫痫病医院哪家好就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。

究其理论原因，有点类似于冬病夏治的三伏天贴敷。因为夏天是一年中最热的季节，根据中医天人相应的理论，人体癫痫病晚期症状阳气也是在夏天最旺盛。此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了。

另外从经络角度讲，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在着与各内脏相对应的反射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里，泡脚的时候通过经络传导，也能达到脏腑的保健与治疗效果。常泡脚的老人健康长寿

每癫痫的表现天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚1520分钟，水最好超过脚踝到达小腿;水中加点盐，还能起到消炎杀菌的作用。如果吹空调导致了感冒、头痛或发热，也可以用稍烫的水，泡脚30分钟以上，感觉微微出点汗，头痛的症状就可以缓解。

泡脚以后最好做些简单的按摩，比如在脚心(涌泉穴、脚趾、脚跟处细心找找有没有痛点，每个痛点处按揉三分钟，会达到事半功倍的效果。夏天许多引发青少年癫痫发作的原因是什么人喜欢用凉水洗脚，认为这样可以降温消暑，在感觉上比较舒服。其实这样不利于下肢的血气循环，长期如此对健康是有害的，应该避免。