春节刚过，发生在杭州一位美丽女大学生身上的事迹就被各大媒体纷纷报道。这位长相清秀的女孩子在其母亲的陪同下来到某医院就诊，医生经过询问发现，原来课业的压力和各种报考的培训班让她整个人变得很烦躁。然后女孩在无意间竟然发现拔头发可以缓解自己这种烦躁的心情，结果时间一长，女孩子发现自己的头发已经遭到了损伤，如果再不进行及时的治疗那么很有可能再也长不出头发。

这种恐怖的可能性光是在脑海中稍微想象一下就足够让人不寒而栗，更别提如果真的发生在一位青春年少的女孩子身上。后来经过专家诊断，这是一种由于各方面的压力而形成的拔毛癖。如果不进行及时的治疗，任其发展下去很有可能引发更加严重南京那家医院治疗癫痫好的心理方面的疾病。

这则新闻乍一看让人想要发笑，但是仔细的一想却会产生一种淡淡的心酸。随着社会的发展，人们面临成都哪家医院治疗癫痫的各种压力非但没有减少，反而在不断的增多。由此引发的各种心理问题数见不鲜。即使是作为已经跨过了中、高考独木桥的大学生，也依然承担着形形色色的压力，如就业压力、学习压力、恋爱压力、经济压力等等。不过压力虽然无法避免，但是却可以通过一些方法来进行疏通，以免对自己的身体和心理健康产生危害。

一、树立正确的学习观念

知识改变命运的口号早已经深入人心，但是这里提到的知识实际上指得应该是对自己真正有益处的知识，所谓贪多嚼不烂。一个人拥有的时间总归是有限的，而所需要学习的知识却是无限的。如果不能明白这样的道理，那么无疑要浪费很多的时间在对自己无用的知识上面。

对于还处于学生阶段的朋友们而言，首先需要做的就是要树立正确的学成人轻度癫痫怎么治疗习观念，合理的分配自己的经历与时间。这样才能成为一个母猪疯的治疗方法心理健康、人格健全的正常人，让自己的心情不再那么焦躁。将自己的注意力几种到少数几件事情上，这样既保证惠济军海脑科医院网站的时间的高效利用，也不会让自己的心情变得起伏不定。