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一粥三汤让你的黑眼圈无影踪

2023-9-11   来源:潍坊资讯新闻网

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。

当归鸡汤粥

组成当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

制法与用法先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

功效可消除血虚所致的黑眼圈儿。

枸杞猪肝汤

组成枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

制法与用法清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

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