脸上起干皮可以每天喝一杯蜂蜜水，喝蜂蜜水有助于润肠，也有一定的养颜作用，可以给身体补充丰富的营养，但不要过多服用，长期大量服用可以使人发胖。还可以用更温和更亲肤的有机草本植物洁面乳清洁，不仅温和度非常高，而且还具备极高的滋润度，能很好的保护干皮角质层。 皮肤干燥吃哪些水果 1、柑橘： 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。 2、甘蔗： 归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。 3、猕猴桃： 猕猴桃味酸、甘、性寒。含有丰富的维生素C，维生素E，可预防口腔溃疡，增强免疫功能，美白抗衰老。如果上火了，可以吃点猕猴桃，它的膳食纤维有助于孩子清热降火，润燥通便。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。 脸上起皮的原因 1、季节变化： 随着秋季悄悄来临，树叶枯黄凋落，天气变化不定，导致皮肤出现差异，如：掉皮，出皮肤癣。 2、天气原因： 刚经历了夏天高温暴晒突然转秋天，皮肤还没有最好准备。在正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水，然后稍微采取一点措施就行了。

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