文章导读

月经是每个女人到达一定年龄后，所必须的经成都哪家医院治疗癫痫最好历的过程，当我们正处在10几岁的时候。我们第一次来月经的时，第昆明癫痫病医院哪家好一感觉就是害怕，因为从来没经历过，还有就是怕人笑话，所以当时带给我们很多尴尬，到最后我们只能欣然接受它的存在，还有就是在来月经的时候我们要注意我们的饮食，不要吃凉的东西，那么月经期吃苹果梨好吗?

苹果有很高的营养价值，是一种老少皆宜的水果

经常吃也有利于人体的健康。我们一咳嗽的时候我们的家人就会给我们石家庄市的羊角风医院在哪里买点梨，给我们煮梨水喝，喝完之后我们就会好很多，虽然对我们的健康也有一定的帮助，但是梨生性是冷的，那么月经期吃苹果梨好吗?让我们一起了解一下。

在月经期间不宜食用以下几种食物：

1、月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食

2、有不少喜欢喝含气饮料的女性

在月经期间会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

3、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性成都治疗癫痫最好的医院物质成都治疗癫痫病的医院哪家最好对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

4、女性在月经来潮癫痫病女性可以生育吗前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多

在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象

月經來潮前10天開始吃低鹽食物

就不会出现上述症状。

通过以上遂宁哪家医院治疗癫痫病我们知道了全国最专业的癫痫医院月经期的注意吃的食物，那么月经期吃苹果梨好吗?苹果有很大的营养价值，而梨对人体的健康也有一定的帮助

但是，它性质是冷的，所以，月经期不能吃梨，但是苹果是可以少吃点的。